姿勢

立つ、座る、歩くといった日常動作における身体の構え方のことで、骨格や筋肉のバランスに大きく影響します。悪い姿勢が続くと、肩こりや腰痛、頭痛などを引き起こします。身体の歪みを矯正し、根本からのケアを目指せます。

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